Quel équipement pour une salle de fitness ?

Ouvrir une salle de sport est un excellent moyen de gagner sa vie tout en aidant de nombreuses personnes à garder la forme. Si vous vous décidez à en ouvrir une, vous devez faire un choix entre une salle de fitness, une de musculation ou une salle mixte. Mais, si votre choix final se porte sur une salle de fitness, vous verrez dans cet article l’équipement ou le matériel dont vous aurez besoin pour une salle de fitness au top.

Le tapis de course

Le tapis de course est l’inconditionnel des salles de fitness. Cette machine permet de faire de la marche, et de la course. Elle travaille principalement les mollets, les jambes, les fessiers ainsi que les cuisses. Sur certains modèles vous pourrez même travailler vos abdos grâce à l’option déclinée qui crée une montée. Le tapis de course est préférable en certaines occasions à la marche sur le sol, en effet l’impact est moindre et nettement amorti.

Le stepper

Le stepper est l’allié du tapis de courses. Cette machine qui reproduit des escaliers permet avec des exercices de montée et de descente de travailler intensément les cuisses et les mollets.

Le vélo

Le vélo est la star des salles de fitness. Non seulement le vélo travaille intensément les cuisses, les mollets et les fessiers, mais en plus il permet de dépenser énormément de calories sur une période plus ou moins longue. Il est ainsi particulièrement recommandé pour les personnes en surpoids et qui désirent en perdre plus facilement. Il aide en plus à travailler le souffle.

Le rameur

Et voilà la meilleure machine de fitness qui existe. En effet, le rameur est tout-en-un. Il permet de travailler, le dos, les jambes, les bras, les abdos, tout votre corps y passe. Il allie à la perfection musculation et cardio pour un exercice de fitness 100 % efficace.

L’AB Wheel

Difficile de croire que cette petite machine est aussi importante. L’AB Wheel est l’arme ultime pour des abdos en acier. Il est indispensable dans n’importe qu’elle salle de sport.

Bien équiper sa salle est primordial. Il est important de proposer une diversité de machines et donc d’exercices si vous voulez être sûr d’attirer le maximum de clients.