EBOOK KYOKU POWER BAND
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 Basée sur l'utilisation d'élastiques de manière originale, cette méthode permet le renforcement directement appliqué sur les techniques de Karaté. D'une utilisation sans contraintes (déplacements, kihon et travail sur sacs et pao), elle innove et utilise du matériel bon marché vendu dans les magasins de sports habituels...pour des résultats assez spectaculaires en terme de vitesse et de puissance. A essayer!!! La méthode complète en PDF disponible. |
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